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Açúcar é um termo empregado para denominar os carboidratos cristalizados comestíveis que adoçam nossos alimentos e bebidas. Na maioria das vezes, o açúcar é composto por […]
Poucas coisas são mais frustrantes para quem treina do que exercitar-se corretamente, fazer dieta e não notar diferença na constituição física. As gorduras acumuladas costumam se […]