A Nutrologia e a Nutrição são aliadas na manutenção da saúde. O nutrólogo é o médico especializado em Nutrologia, enquanto o nutricionista é o profissional graduado […]
Os exercícios físicos são aliados importantes na manutenção da saúde. A prática pode acontecer duas, três ou mais vezes na semana. No entanto, é importante garantir […]
Você sabe o que é hipertrofia? Ela consiste na resposta muscular aos estímulos gerados pela atividade física. Sendo assim, o treino de hipertrofia visa aumentar o […]