2 de outubro de 2019

Conheça a relação entre o anticoncepcional e o ganho de massa magra

Em 1960, a pílula anticoncepcional entrou no mercado e despontou como o marco da autonomia feminina sobre o próprio corpo. Este medicamento representou uma verdadeira revolução […]
2 de outubro de 2019

Como funciona o tratamento para ganho de massa muscular?

Chamamos de hipertrofia o aumento do tamanho dos músculos. Para ganhar massa muscular, o ideal é combinar treino, alimentação adequada e períodos regulares de descanso. Portanto, […]
13 de setembro de 2019

Saiba quais são os alimentos mais indicados para hipertrofia.

A hipertrofia consiste no aumento do tamanho dos músculos e pode ser alcançada através de treino, descanso e alimentação. O trio também pode ser combinado ao […]
13 de setembro de 2019

É possível hipertrofiar e emagrecer ao mesmo tempo

Parece um sonho: perder peso enquanto ganha músculos! No entanto, essa realidade é comum a poucas pessoas. Isso acontece porque cada organismo responde de maneira diferente […]
1
Olá, tudo bem?
Como podemos ajudar?
Envie uma mensagem aqui e te responderemos o mais breve possível.
Powered by